본격 지름 블로그로 재탄생 하기 위한 포스팅 그 첫번째!
...는 농담이고
다이어트를 하다 보니 체중이 궁금해졌다.
당연하지, 성과가 눈에 보여야 힘도 나고 하는법이다.
그래서 질렀다 체중계.
원래는 진짜 그냥 아날로그 아무거나 듣보잡 하나 살까 했는데...
이왕 사는거 좋게 가자.
는 평소의 지론(이자 나를 망치는 지론)대로 좀 좋은거 샀다.
타니타 체중계 UM-070
한때 40대 몸짱 아주머님께서 선전하셨던 메이커다.
사실 타니타 라길래 (지방이) 타니타, 뭐 그런식으로 국내 벤처 브랜드인줄 알았는데...
일본회사더라 -_-;;
본 기기는 의료용이라고 한다...
열면 구성품, 체중계, 다이어트 줄자, 건전지
다이어트 줄자, 사실 별거 없다, 그냥 줄자지 뭐 -_-;;.....
전체는 이렇다.
그냥 탄탄해 보이는 저울, 저 네 귀퉁이의 단자가 체내에 전류를 흘려 보내,
체수분률과 체지방률을 측정해준다.
고 한다, 알 도리는 없다.
자 그럼 올라가보...는데
올라가서 찍긴 힘드네...
설정방법이 좀 어려우나, 별로 어려울건 없고;;
그냥 한번 세팅해두면 계속 하면 된다.
현재 내 체지방과 체수분률은 정상.
하지만 더욱 날씬해지고 말겠어요!!!
나름 정확한거 같다. 한번 써보고, 물 넉잔정도 마시고 (...) 20분정도 후에 재보니 체수분률이 올랐다!!
운동이다 운동 '~'
혹시나 검색어로 오시는 분들을 위해 체지방표 (타니타 제공)
여성
나이 | 저지방 | 표준 | 비만 | 한방에 훅감 | |
18-39 | 0~20 | 21~34 | 35~39 | 40~ | |
40-59 | 0~21 | 22~35 | 36~40 | 41~ | |
60- | 0~22 | 23~36 | 37~41 | 42~ |
남성
나이 | 저지방 |
표준 |
비만 |
한방에 훅감 |
|
18-39 | 0~10 |
11~21 |
22~26 |
27~ |
|
40-59 | 0~11 | 12~22 |
23~27 |
28~ |
|
60- | 0~13 |
14~24 |
25~29 |
30~ |
과연 여자가 체지방이 많아서 추위에 강하다는게 사실이구나
남자 조금만 쪄도 한방에 훅가는거임?? - -;
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